2003年11月26日
というわけで、今日も仕事から帰ってきて鉄騎大戦βにログイン!!



とはいきませんでした(つД`)
なぜなら帰宅時間が深夜1時ですよ!!
よい子のわたしはもう寝る時間です(●´ー`●)
明日は8時おきで仕事なので、出来たとしても2時すぎぐらいまでしかできません。
基本的にわたしは7時間30分以上寝ないと次の日すっごい不機嫌な性格なので、できるだけ長く寝ようと心がけています。
だって睡眠時間足りないと胃がすっごく重たくて大好きなご飯が一杯食べれないんだもん(つД`)

なんか人間ってレム睡眠とノンレム睡眠とかいうのを交互に繰り返しているらしく、その周期が90分単位らしいのです。
ってことを知ってからわたしの睡眠時間は7時間半(450分)か9時間(540分)だったりします。
これがかなり(・∀・)イイ!!わけでして、目覚める時間から逆算して寝るようにしています。

現在、4時前。
鉄騎大戦が面白くてついつい寝る時間過ぎちゃった(マテ

8時に起きるなら、今から寝れば4時間寝れるね⊂⌒~⊃。Д。)⊃

90分単位じゃないじゃん(゜△゜;)




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